Salah satu global warming effect adalah tidak menentunya cuaca . Kadang panas kadang dingin, kadang kering kadang lembab. Perubahan cuaca pun berlangsung relatif cepat. Tentu saja keadaan ini berpengaruh buruk terhadap kulit kita. Untuk meminimalisir pengaruh buruk cuaca yang kurang bersahabat ini, kulit perlu dirawat secara intensif . Berikut beberapa tips untuk merawat kulit :
1. Membersihkan kulit dengan lembut.
Hembusan angin yang menerpa wajah, memang membuat kita merasa nyaman. Tetapi juga menyebabkan debu dan kotoran menempel dan menyumbat pori-pori kulit kita, dan dapat memicu tumbuhnya jerawat dan komedo. Selain itu, kotoran yang menempel pada kulit dapat menghalangi penyerapan vitamin & nutrisi bagi kulit. Oleh sebab itu menjaga kebersihan kulit merupakan perawatan utama.Untuk membersihan kulit wajah sehari-hari, pilihlah pembersih wajah yang lembut dan sesuai dengan jenis kulit kita.Apakah kulit kita kering, berminyak, atau kombinasi dari keduanya. Bahan pembersih alami yang tidak banyak menggunakan campuran kimia lebih dianjurkan.Jenis pembersih hendaknya disesuaikan pula dengan keadaan kulit kita. Misalnya pada saat kita menggunakan make up tebal, sebaiknya kita pilih jenis deep cleanser yang dapat membersihkan sisa-sisa make up dengan sempurna.
2. Menjaga Kelembaban Kulit.
Indonesia termasuk wilayah beriklim tropis dimana suhu udara rata-rata relatif tinggi. Sinar matahari yang menyengat dapat merangsang kelenjar minyak bekerja lebih aktif,namun menyebabkan dehidrasi. Mengoleskan pelembab sesudah kulit dibersihkan akan membantu mencegah dehidrasi kulit yang menyebabkan kulit menjadi kering.Memilih produk perawatan kulit yang memiliki kandungan air yang tinggi adalah tindakan yang tepat untuk menjaga kelembaban kulit, mencegah dehidrasi kulit dan mencegah penuaan dini (premature aging)
3. Menggunakan Scrub Secara Teratur
Kotoran dan sel-sel kulit mati yang menyumbat pori-pori kulit, menyebabkan kulit tampak kusam dan tidak dapat bernafas lega serta mengurangi kemampuan kulit untuk menyerap nutrisi. Untuk menghindari hal tersebut, gunakan scrub atau lulur secara teratur. lulur atau scrub berfungsi sebagai amplas, yang mengangkat kotoran serta sel-sel kulit mati dengan sempurna, membuat kulit dapat bernafas lega & mampu menyerap nutrisi dengan optimal,serta merangsang pertumbuhan sel kulit baru lebih cepat.Scrubing yang dilakukan secara teratur akan menjadikan kulit tampak bersih dan bercahaya. Gunakan Scrub dari bahan-bahan alami yang aman bagi kulit dan tidak menyebabkan alergi.
4. Hindari Sinar Matahari secara Langsung
Untuk menjaga kesehatan kulit sebaiknya hindari sengatan sinar matahari secara langsung, gunakan produk perawatan kulit yang mengandung SPF ( Sun Protection Factor ). Sesuaikan tingkat SPF dengan kebutuhan kulit anda. Jika anda beraktifitas di udara terbuka (outdoor) gunakan pelindung sinar matahari dengan tingkat SPF yang tinggi, tetapi jika anda berada di ruangan , tidak terkena sinar matahari secara langsung, gunakan pelindung sinar matahari dengan kadar SPF yang rendah. Kadar SPF yang tinggi memiliki kandungan minyak yang lebih tinggi. Jadi hati-hati memilih pelindung sinar matahari ( sun block ), kadar SPF yang tinggi belum tentu sesuai untuk jenis kulit kita.
5. Perawatan dari Dalam.
Untuk mendapatkan kulit yang sehat dan cantik bukan hanya mengandalkan perawatan dari luar saja namun perlu diperhatikan juga perawatan dari dalam. Kulit juga memerlukan nutrisi, makanan yang banyak mengandung vitamin A, C, dan E sangat baik bagi kulit, selain itu istirahat cukup dan olah raga juga akan membantu pertumbuhan kulit dan berpengaruh pada kondisi kulit. Tidak ketinggalan minum air putih, karena air adalah faktor yang sangat penting untuk menjaga kelembaban kulit, dan mencegah penuaan dini .Kulit adalah bagian tubuh yang sensitif dan lemah, perubahan cuaca global sangat berpengaruh bagi kondisi kulit kita, Semoga kulit cantik dan sehat menjadi milik anda.
